Виктория Касилова

Фитнес-эксперт, основатель студии.

Специализация:

  • Коррекция композиции состава тела (уменьшение жировой, увеличение мышечной массы),
  • Оздоровительный тренировки,
  • Лечебная физкультура,
  • Силовые тренировки с отягощением,
  • Преабилитация и реабилитационный фитнес,
  • Улучшение подвижности суставов,
  • Миофасциальный релиз/Стретчинг,
  • Фитнес-тестирование, определение уровня физической подготовки, составление индивидуальной программы тренировок,
  • Помощь в организации питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение жирового компонента.

Образование

  • ВГУ «Фактультет журналистики»
  • «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
  • «WELLCOME» образовательная компания в области велнесса фитнеса, семинары: тренировки при межпозвоночных грыжах, сколиозе, МФР, релакс-тренинг, коррекция осанки, детский фитнес, фитнес для беременных
  • Институт Пилатеса Майкла Кинга, пилатес мат, малое оборудование
  • Международный образовательный центр фитнеса «TopEvrofit», пилатес реформер
  • Международный образовательный центр фитнеса «TopEvrofit», сайклинг