Сергей Струков

Фитнес-эксперт.

Специализация:

  • Преабилитация и реабилитационный фитнес,
  • Оздоровительные тренировки,
  • Лечебная физкультура,
  • Силовые тренировки с отягощением,
  • Визуальная оценка осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата,
  • Тренировки при грыжах и протрузиях позвоночника,
  • Фитнес-тестирование, определение уровня физической подготовки, составление индивидуальной программы тренировок,
  • Миофасциальный релиз,
  • Помощь в организации питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение жирового компонента.

Образование:

  • ТНУ «Физическая реабилитация»
  • «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
  • Состоит в Европейском реестре специалистов по тренировкам “European Register of Exercise Professionals” (EREPS)

Эксперт-преподаватель FPA с 2013 года, автор книг «Бодибилдинг» (2006), «Основы фитнес тренировки» (2011), «Основы фитнес тренировки 2.0» (2015), «Основы кинезиологии» (2018), статей в популярных и научно-популярных журналах. Переводчик научных и научно-популярных изданий по анатомии и физиологии человека, учебной литературы.