Фитнес-эксперт.
Специализация:
- Преабилитация и реабилитационный фитнес,
- Оздоровительные тренировки,
- Лечебная физкультура,
- Силовые тренировки с отягощением,
- Визуальная оценка осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата,
- Тренировки при грыжах и протрузиях позвоночника,
- Фитнес-тестирование, определение уровня физической подготовки, составление индивидуальной программы тренировок,
- Миофасциальный релиз,
- Помощь в организации питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение жирового компонента.
Образование:
- ТНУ «Физическая реабилитация»
- «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
- Состоит в Европейском реестре специалистов по тренировкам “European Register of Exercise Professionals” (EREPS)
Эксперт-преподаватель FPA с 2013 года, автор книг «Бодибилдинг» (2006), «Основы фитнес тренировки» (2011), «Основы фитнес тренировки 2.0» (2015), «Основы кинезиологии» (2018), статей в популярных и научно-популярных журналах. Переводчик научных и научно-популярных изданий по анатомии и физиологии человека, учебной литературы.
