Мы практикуем только персональные тренировки, как высшую форму фитнеса.
Работая с вами индивидуально, наш специалист может:
  • Подобрать упражнения и оборудование под возможности вашего тела.
  • С точностью до полкилограмма регулировать отягощение на каждом занятии с вами.
  • Менять нагрузку исходя из ваших индивидуальных темпов восстановления.
  • Подобрать для вас нужный и вкусный рацион питания.
  • Учитывать вашу психологическую реакцию на нагрузку и вовремя разнообразить занятия.

Люблю вас, Capsula! И не может быть иначе, потому что здесь профессиональные персональные тренеры, поставленная работа на результат (Cпина, колено.. врачи все запретили, назначили кучу лекарств, но это был тупик. Можно и нужно двигаться, главное – найти тренера, кто в этом поможет). Тот самый индивидуальный подход, о котором часто пишут, именно в Capsula воплощают в жизнь. А еще здесь прекрасная атмосфера!

Алёна Короткова
09.07.2018

Запишитесь на бесплатную обзорную экскурсию