Персональный тренер.
Специализация:
- Оздоровительные тренировки
- Коррекция композиции состава тела
- Силовые тренировки
Образование:
- РГАУ-МСХА им.Тимирязева. “Инженер-проектировщик”.
- РГАУ-МСХА им.Тимирязева. “Офицер запаса”.
- Ассоциация профессионалов фитнеса. “Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу”.(FPA).
- Диплом о профессиональной переподготовке “Персональный фитнес-тренер”(FPA).
Семинары на темы:
-Оценка состояния готовности к нагрузке
-Приседания
-Становые тяги
-Жимовые упражнения
-Тяговые упражнения
-Дыхание. Мышцы тазового дна. Стретчинг.
-Составление тренировочных программ.
-Миофасциальный релиз
