Максим Коваль

Мастер-тренер.

Специализация:

  • Коррекция композиции состава тела (уменьшение жировой, увеличение мышечной массы),
  • Функциональные тренировки,
  • Оздоровительные тренировки,
  • Лечебная физкультура,
  • Силовые тренировки с отягощением,
  • Восстановление после травм,
  • Помощь в организации питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение жирового компонента,
  • Разработка плана питания с учетом индивидуальных особенностей подопечного, контроль и ведения пищевых дневников, помощь в формировании здоровых привычек в питании на долгосрочную перспективу.

Образование:

  • ДНУ «Физическое воспитание и спорт»
  • «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» – Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA, 2017 год
  • «Биомеханика Упражнений с отягощениями. Верхний плечевой пояс» – семинар Сергей Струков

Мастер спорта Международного класса по пауэрлифтингу с 2015 года. Мастер спорта по тяжелой атлетике с 2012 года. Третье место в Чемпионате по бодибилдингу и фитнесу 2019 год (Ярославская область).