Михаил Ищенко

Персональный тренер.

Специализация:

  • Коррекция композиции состава тела (уменьшение жировой, увеличение мышечной массы),
  • Функциональные тренировки,
  • Оздоровительные тренировки,
  • Лечебная физкультура,
  • Силовые тренировки с отягощением,
  • Восстановление после травм,
  • Миофасциальный релиз
  • Помощь в организации питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, снижение жирового компонента,
  • работа с детьми, с особыми потребностями.

Образование:

  • ДНУ «Физическое воспитание и спорт»
  • «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» – Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA, 2017 год
  • «Биомеханика Упражнений с отягощениями. Верхний плечевой пояс» – семинар Сергей Струков